Resumo da semana + crise

Boa tarde meu povo, como que cestão?

Eu to bem, to entediado, com um pouco de sono e doido pra ir pra casa. Quero deitar um pouco antes do treino de mais tarde. Hoje a semana começou bem, apesar de que quase não levanto pra ir malhar, mas fui sim, tá? Não vou perder nenhum dia!

Semana passada também não perdi, até porque foi o começo da série nova, então eu tava empolgado. Série bem puxada, diferente da que eu vinha fazendo, e eu já li/ouvi que é importante sempre mudar os exercícios que é pra o corpo não ficar acostumado com aquela mesma coisa sempre e não cair no platô. Tenho medo do platô, não vou mentir. Daquela última vez que empaquei nos 100kg foi por causa dele, passei um tempão malhando e nada de mudar, daí abri mão... Enfim. Naquele tempo eu nem procurei mudar a série, nem me informei nem nada, por isso me dei mal. Vamos ver agora como que me saio né? To no caminho pra sair dos 3 dígitos e cada vez que chega mais perto dos 100 eu fico meio tenso, mas tento não pensar muito...

Enfim, vamos falar de coisa boa?
A semana foi boa, to tentando lembrar se teve alguma jacada over master plus, mas não. Sexta jantei fora, mas moderado e no sábado também, assistindo UFC, dei uma exagerada comendo amendoim, azeitona e calabresa ahahah, fora isso acho que foi controle.

Segunda - Academia de manhã + Muay Thai de noite
Terça - Academia de manhã + corridinha e caminhada na ilha de noite
Quarta - Academia de manhã + Muay Thai de noite
Quinta - Academia de manhã + Muay Thai de noite
Sexta - Academia de manhã... noite free!
Sábado - Caminhada de manhã!
Domingo - NADA

Pois é, podia ter sido pior :P Já virou rotina fazer alguma coisa nas noites da terça e da sexta, e quando não, o controle é grande. No fim de semana não vou me cobrar tanto, até porque a semana é cheia, e preciso de um dia pra recarregar as energias...

Mas então, vamos falar do que me deu quinta passada, que citei no fim do último post e que tem a ver com a caminhada do sábado.

Na outra semana, depois de um dia na ilha, uma colega dos treinos de muay comentou de uma caminhada que ia ter, promovido pela uniodonto e tal, aberto para todos, mas bem focado pra os profissionais mesmo (no dia só tinha dentista e a patotinha do muay thai de introsa haha). Combinamos logo de ir, pra receber a camisa do evento era só ir lá e trocar 2kg de alimento por ela e pronto. Os alimentos seriam doados para a casa do estudante aqui da cidade, que comporta jovens que são de cidades vizinhas mas que estudam aqui, e coisa e tal. Fui lá pegar minha camisa, e como tava me sentindo mais magro ou menos gordo, como preferir fui pensando no tamanho da camisa, claro.

A camisa maior de todas! :'(

Fui pensando na GG, depois se caberia na G, e no fim quando cheguei que "botei por cima da barriga" pensei "hm, não vai caber" :( ainda perguntei: Tem maior? Tem, mas ainda vai chegar. Sai de lá sem camisa e sem auto estima. Quando me ligaram na quinta dizendo que tinha chegado dei uma escapada do trabalho e peguei, corri de volta e fui testar ela aqui... Aí o que aconteceu? Folgada! Folgadona! Fiquei feliz porque não preciso mais de um número tão grande, depois fiquei puto porque essa gráfica tem formas ridículas, onde a maior é gigante e um número menor tem uma diferença gritante de tamanho, e ainda fiquei frustrado.

Já conversei com gente e já li também que quando se vai fazer uma bariátrica tem que rolar toda uma parte psicológica, porque vem uma mudança grande e as vezes a pessoa não tá preparada e tal. Fiquei pensando nisso, acho que minha cabeça tá a tempo demais acostumada comigo gordo, que quando vê uma coisa menor acha que não vai dar, ou até mesmo não me vejo mais magro. Eu não vejo tanta diferença como dizem. Sério. Ouvir gente dizendo que eu mudei é coisa diária, mas eu não vejo tanta diferença assim, mesmo que compare com alguma foto antiga. É estranho, mas ainda me vejo gordo. Sei que estou. Mas... não sei explicar, tá dando pra me entender? :( To passando por uma crise de ex-gordo ainda gordo. Pode Arnaldo?

Aqui no trabalho quando vesti a lona camisa.

Mas tá bom, acho que aliviei mais, não to pensando tanto, mas fiquei meio confuso mesmo semana passada. Não to acostumado mesmo, apesar de que é o que eu to procurando. Não são nem 5 meses que comecei essa mudança, então preciso de mais tempo, acredito eu.

Acho que é isso, não tenho mais nada pra falar.

Abraços! Fui!