A volta da camisa!

Bom dia pessoal! Todos sorrindo, hoje já é sexta feira!

To todo quebrado. Treinos de Muay Thai botando pra quebrar mesmo; exame de graduação já é em menos de um mês e o professor tá dando uma puxada pra a turma poder aguentar. Quarta foi dia pra apanhar; bater canela com canela, soco na barriga, nas costelas, no queixo... nada com força, mas pra quem não tem costume de levar pancada, qualquer besteirinha dói. Aí você vai ver aquele pessoal do UFC apanhando e se pergunta como que eles não choram de dor. Uma caneladazinha já dói, imagina aquele monte de porrada que Cigano levou eles levam. O treino de ontem foram só 200 chutes com cada perna. 400 chutes. É pra matar qualquer um. Eu em especial né, tinha malhado perna de manhã já. Meu desempenho foi ruim, as pernas doendo,  não consegui chutar muito alto, os chutes saíram meio cagados... uma bosta.

Resultado:
hoje quase não acordo. Minha mãe que foi lá no quarto perguntar se eu não ia. Daí eu disse que ia. Claro que falei isso dormindo, só acordei quando ela falou comigo a segunda vez. Levantei umas 6:10 e só cheguei na academia meia hora depois (vantagem de cidade pequena!).

Eu parando o despertador

Malhei vagabundo hoje. Não corri, não fiz abdominal... mas as máquinas eu fiz. Não foi totalmente perdido. Hoje pretendo dar uma corridinha na ilha de noite, usar os tênis novos pra ver a diferença na rua.

Mas então, vamos falar de camisa. Ontem recebi minha camisa que o professor de muay fez pra quem quisesse. O problema: ela é G. Depois da camisa maior de todas da caminhada do sábado passado, fiquei tenso pra vestir. Deixei pra testar só em casa e adivinha?! Ficou apertada, claro. Mas entrou. Perdendo mais barriga acho que fica no grau pra usar. G MINHA GENTE! EU USANGO USANDO G! Fiquei tão emocionado que digitei errado. Ainda me pesei extraoficialmente ontem depois do treino, com a camisa pesando uns 3kg de tão molhada de suor que tava e marcou uns 106 e alguma coisa. eu tava com 109,5 né? vamos botar aí 3kg a menos. Fiquei achando pouco...

MAS PERA LÁ! Eu me pesei dia 7 e tava 109,5 e ontem 24 tava esses 106. Pode isso Arnaldo? Pesagem oficial só dia 04/11, que é a primeira segunda feira do mês de novembro, então aí vamos saber o que que se passa de verdade. Mais uma semana inteira de academia e muay thai antes de ver a verdade. Também vou tirar as medidas, porque faz tempão que não vejo.

EEEEE acho que é isso. Fim de semana tá aí. Já peguei receita de um bolo integral e vou fazer, porque minha necessidade de doce tá fueda. Encontrei também um jeito de fazer uma cobertura que não vai leite condensado, e vou botar. Se ficar bom eu posto aqui! :3

Té mais ver povo, fui.